Di chuyển linh hồn và cơthể của bạn!Mỗi tập cónhiều bài tậpkhác nhau chẳnghạn như chống đẩy ngồi lên vặn cột sống khiêu vũ yo ga kéo giãn cơ luyện thân và thái cựcquyề n. Năm côgái với mục tiêu trở thành thần tượng sẽ tập thể dục cùng bạn và tỷlệmỡcơthểđáng longại đósẽgiảm1000%. . . !?